¿Cómo proteger del Sol a mi bebé?

Estamos en mayo, han empezado a subir las temperaturas y el Sol ya calienta con intensidad. Todos debemos protegernos convenientemente de los rayos solares pero, ¿cuáles son las precauciones a seguir y cómo proteger a mi bebé del Sol?

1.Utilizar ropa y sombrilla

A los bebés menores de 6 meses es mejor que no les dé el Sol directamente y utilizar ropa y sombrilla como protección. Nosotros vivimos en Zaragoza, ciudad en la que se alcanzan altas temperaturas y hay muchos días de sol. Mi hijo nació a finales de enero de 2019 y ya en abril, en los paseos diarios, tenía que pensar qué hacer para protegerle.

Como nosotros principalmente paseábamos porteando en mochila me decanté por comprar un paraguas que filtrase los rayos UV (UPF50+). Después de comparar bastantes modelos al final me decidí por un paraguas portátil de Decathlon y me gustó tanto que al poco tiempo adquirí también un modelo más grande, para poder taparnos un poco más ambos, mamá y bebé. Sólo os digo que la gente que pasaba por al lado nuestro nos hacía comentarios del estilo “ qué buena idea”, “mira qué bien va así el niño”,….., y es cierto, íbamos bien a gusto los dos.

Cuando Lihert iba en el carrito, aunque eran pocas ocasiones, utilizábamos una sombrilla de cochecito (compramos una universal que tenía buenas referencias pero que en mi opinión es un poco pequeña). Intentábamos evitar colocar una muselina (alguna vez lo hicimos, cuando hacía tanto aire que la sombrilla era imposible de sujetarse y sin embargo la muselina sí que aguantaba cogida con pinzas fuertes) ya que se puede concentrar bastante calor y aumentar notablemente la temperatura dentro de la capota. Si hemos de usarlas aconsejo las muselinas de bambú, que es un tejido muy transpirable e higiénico.

2.Usar gorras o sombreros

Además también utilizamos un gorro de algodón y una gorra. Ésta útlima fue todo un descubrimiento porque se ajustaba y sujetaba mucho mejor que el gorro (perdimos uno porque tenía los lazos muy cortos y era imposible atárselo de modo correcto y se lo iba quitando constantemente, cosa que no ocurría con la gorra). Tiene una extensión en la nuca por lo que protege no solo la cabeza sino también el cuello. Además el tejido es muy elástico, fino y se seca rapidísimo por lo tanto es apto para meterte en el agua con él. Lástima que este año no las he visto en Hm porque nos dieron muy buen resultado (compramos dos tamaños y tuvimos para varios meses) así que la he comprado en Decathlon pero no tienen nada que ver. El tejido no es tan elástico ni fino y no se ajusta igual de bien, perooooo, nos apañaremos.

En cuanto al tema del agua, adquirí el año pasado un bañador especial para los rayos solares y en 2020 hemos repetido. Son dos piezas, camiseta de manga larga y pantalón, a juego con la gorra (como ya comento este año no). No sé si nos podremos mojar en la playa dadas las circunstancias del covid, pero, por si acaso,…estamos preparados. También tenemos un bañador de cuerpo entero, que hemos comprado en Decathlon, para poder combinar con el otro. Creo será un poco más cómodo ya que no hay que atárselo a la cintura, sin embargo el tejido es más fino y no sé si se dará de sí porque talla un poco pequeño.

3. Aplicar protectores solares

En cuanto a los cremas solares, hay que tener en cuenta que los bebés tienen un tratamiento diferente. Según indica la agencia española de pediatría “en los menores de 6 meses no es recomendable aplicar protectores solares. Sin embargo, si no es posible protegerles en la sombra y con ropa apropiada, se puede utilizar una pequeña cantidad de protector en pequeñas zonas, como la cara y el dorso de los brazos y manos”. Por tanto, mejor evitar protectores solares cuando son tan chiquitines. A partir de los 6 meses debemos utilizar cremas solares con filtros físicos, no químicos, con factor de protección por encima de 30. Sí, ya sé que cuesta mucho más extenderlos y que suele quedar una película blanca, pero hay cremas más ligeras que otras.

Yo compro Protector Solar para Bebés FPS 30 Manzanilla & Caléndula de la marca Badger porque tiene un 98% de ingredientes orgánicos y es seguro, eficaz y suave para la piel del bebé. No contiene nanopartículas y protege la piel de la radiación UVA y UVB con óxido de zinc mineral. Es impermeable, resistente al sudor durante al menos 40 minutos y el bote cunde muchísimo así que merece la pena. La crema que elijáis es aconsejable que tenga como principio activo dióxido de titanio u óxido de zinc. Por indicación de la aeped es preferible evitar los filtros químicos ya que absorben la radiación ultravioleta y en algunos niños pueden producir reacciones en la piel, como dermatitis.

En definitiva

Debemos tomarnos muy en serio las medidas de protección de los rayos solares ya que el cáncer de piel tiene como causa más frecuente la exposición excesiva a las radiaciones ultravioleta del sol.

Por último, recordad que tanto los niños como los adultos tenemos que hidratarnos muy bien durante el verano, no exponernos al Sol directamente, utilizar ropa y sombreros para taparnos, (aplicaros protector solar mínimo 15+ y llevar gafas de sol estos dos consejos es para adultos, no para bebés. A los bebés no tenemos que ponerles gafas de sol y la crema debe ser mínimo FPS 30).

Y dicho esto, ya podemos disfrutar del verano de manera más segura.